經常手淫后出現做愛時間短和掉發的情況，可能是腎虛，但也可能與其他因素有關，如心理因素、不良生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調等。 1. 心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響性功能和導致脫發。應學會調整心態，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會影響身體機能。需保持規律作息，戒煙戒酒，適度休息。 3. 生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等，可能影響性功能。應及時就醫，明確診斷后進行抗感染治療。 4. 內分泌失調：體內雄激素水平異常等，可能導致這些癥狀。需進行相關檢查，必要時補充或調節激素水平。 5. 腎虛：中醫認為過度手淫可能導致腎虛，表現為性功能減退和脫發。可在中醫師指導下服用補腎的中藥，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需辨證論治。 出現做愛時間短和掉發的情況，應綜合考慮多種因素。建議先到正規醫院男科或中醫科就診，明確原因后進行針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，保持身心健康。

你好，工作壓力大‘房事過多，性交者，如果沒動幾下就很快射精，手淫等都會導致早泄。焦慮或是頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身的癥狀，治療應該以節欲為主。建議在當地醫生指導下、多食一些具有補腎固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等。