乳腺增生癥和乳腺囊性增生是常見的乳腺疾病，受內分泌、情緒、飲食、生活習慣等多種因素影響。治療方法包括藥物治療、生活調理、定期復查等。 1.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等中成藥，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的作用。但用藥需遵醫囑。 2.生活調理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。規律作息，避免熬夜。 3.飲食調整：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。多吃新鮮蔬菜水果。 4.適度運動：如慢跑、瑜伽等，有助于增強體質，改善內分泌。 5.定期復查：每 3-6 個月復查乳腺超聲，監測病情變化。 總之，乳腺增生癥和乳腺囊性增生多數為良性病變，患者不必過于緊張，但要重視治療和復查，以確保乳腺健康。

乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

現在的癥狀考慮是出現了乳腺增生疾病,它是常見的乳腺良性疾病,多和內分泌紊亂有關系,可以引起胸部月經周期性脹痛可以考慮乳腺彩超檢查確診，一般可以考慮服用乳癖消片，逍遙丸等藥物治療,注意休息,定期復查,少吃辛辣刺激帶發性的食物

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發病后數月至1～2年后?？勺孕芯徑猓嗖恍柚委?。癥狀較明顯，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，