雙膝關節疼痛在上下樓及活動量大時加重，可能由多種原因引起，如關節退變、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、風濕性關節炎等。 1.關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生，導致關節疼痛。治療包括減少關節負重、物理治療、口服氨基葡萄糖等。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，引起疼痛、腫脹。治療有休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬。 3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損導致。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 4.韌帶損傷：運動或外傷可致韌帶損傷。治療取決于損傷程度，輕者休息、固定，重者手術修復。 5.風濕性關節炎：自身免疫性疾病，累及關節。治療需抗風濕藥物如甲氨蝶呤，以及對癥止痛。 雙膝關節疼痛上下樓及活動量大時加重不可忽視，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

你好1急性期臥床休息和局部理療治療.多補鈣.休息制動,建議可以做磁共振檢查后再決定質量方案.

你好1急性期臥床休息和局部理療治療.多補鈣.平時建議注意休息的。

你好1急性期臥床休息和局部理療治療.多補鈣.