出現眼睜不開、頭壓痛、腦子混、記憶差、渾身沒勁且中午打哈欠的情況，可能是睡眠不足、貧血、頸椎病、神經衰弱、腦部疾病等原因造成的。 1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規律，導致身體和大腦得不到充分休息，就會出現上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白含量減少，氧氣輸送不足，會引起身體乏力、頭暈、記憶力下降等?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發一系列不適。治療包括物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒等。 4. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，容易導致神經衰弱。要注意心理調節，必要時服用安神補腦液等藥物。 5. 腦部疾病：如腦供血不足、腦梗死等，會影響大腦功能。需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確診斷后對癥治療，可能會用到阿司匹林、他汀類藥物等。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

您好，建議注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,有頭暈服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定.這個只能減輕癥狀的啊