下蹲困難且休息后站起有痛感，可能是關節損傷、肌肉勞損、骨質增生、腰椎間盤突出、關節炎等原因造成的。 1. 關節損傷：如半月板損傷、韌帶拉傷等，多由運動不當或外傷引起。損傷后關節活動受限，出現疼痛。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、物理治療，嚴重時可能需要手術。 2. 肌肉勞損：長期過度使用肌肉或姿勢不良，導致肌肉疲勞和損傷。表現為肌肉酸痛、無力。治療以休息、按摩、熱敷、藥物治療為主，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 骨質增生：關節軟骨磨損后，骨頭邊緣長出新骨，刺激周圍組織引起疼痛。可通過藥物緩解癥狀，如氨基葡萄糖、塞來昔布等，嚴重時考慮手術。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起下肢疼痛和活動受限。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇），保守治療無效時需手術。 5. 關節炎：常見的有關節炎、類風濕關節炎等，炎癥導致關節疼痛、腫脹、僵硬。治療包括藥物治療（如美洛昔康、來氟米特）、物理治療、手術治療等。 出現下蹲困難和站起疼痛的情況，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

有一年半時間了，當時沒有復位好嗎。這個比較嚴重，當時復位不好現在應該骨伽都長的差不多了，可以進行手術骨頭整形。