類風濕性關節炎患者飲食有何注意事項？
2025-01-16 11:10
點擊掃描二維碼更精彩
我患有類風濕性關節炎，表現為在早晨起床時關節活動不靈活的主觀感覺，是關節炎癥的一種非特性表現，其持續時間與炎癥的嚴重有關。類風濕性關節炎治療方法請問類風濕性關節炎飲食需注意什么？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
康亞新 主治醫師
井陘縣中醫院
二級甲等
骨科
-
類風濕性關節炎患者的飲食需要注意多方面，包括營養均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質、選擇合適的蛋白質來源等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，如碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重炎癥反應。 3. 控制脂肪攝入：限制動物脂肪的攝取，可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的健康脂肪。 4. 補充維生素和礦物質：增加富含維生素 C、D、E 和鋅、硒等礦物質的食物，如柑橘類水果、乳制品、堅果等，有助于增強免疫力。 5. 選擇合適的蛋白質來源：優先選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白質，避免過多食用紅肉。 6. 注意飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減輕胃腸道負擔。 總之，類風濕性關節炎患者通過合理的飲食調整，可以在一定程度上緩解癥狀，提高生活質量，但飲食調理不能替代正規的治療。
2025-01-16 20:22
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
