舌頭兩側(cè)最近一兩天發(fā)麻可能由多種原因引起，如飲食刺激、局部供血不足、口腔疾病、神經(jīng)病變、藥物副作用等。 1.飲食刺激：食用過于辛辣、過燙或過涼的食物，可能刺激舌部神經(jīng)，導(dǎo)致短暫的麻木感。 2.局部供血不足：長時間壓迫舌頭兩側(cè)、頸部血管問題等，影響血液供應(yīng)，引起麻木。 3.口腔疾病：舌炎、口腔潰瘍等口腔炎癥，可能波及舌頭兩側(cè)，產(chǎn)生麻木癥狀。 4.神經(jīng)病變：面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)病變等，會影響舌頭的感覺。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗高血壓藥、抗抑郁藥等，可能產(chǎn)生舌部麻木的副作用。 6.微量元素缺乏：缺乏維生素 B12、鋅等微量元素，也可能導(dǎo)致舌頭感覺異常。 如果舌頭兩側(cè)發(fā)麻的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

舌頭發(fā)麻與上火，食物剌激，或血液循環(huán)不好等有關(guān)，建議檢查確診。