用腦或用眼睛過度、生氣緊張造成頭疼、太陽穴兩側和后腦勺發漲、兩眼充血、兩頰通紅，睡一覺可恢復。這可能與神經緊張、血管擴張、肌肉疲勞、眼壓升高、血壓變化等有關。 1. 神經緊張：長期用腦用眼會使神經持續興奮，易導致神經疲勞和緊張，引發一系列癥狀。 2. 血管擴張：生氣緊張時，體內激素分泌變化，導致血管擴張，引起頭部充血和疼痛。 3. 肌肉疲勞：頭部和眼部肌肉長時間處于緊張狀態，產生疲勞和酸脹感。 4. 眼壓升高：過度用眼可能使眼壓暫時升高，影響眼部及周邊組織，出現不適。 5. 血壓變化：情緒波動和勞累可能導致血壓不穩定，影響腦部供血，引發頭疼等癥狀。 出現這種情況，應注意休息，避免過度勞累和情緒激動。如癥狀頻繁或嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，如測量血壓、眼壓等，以明確原因，并在醫生指導下采取相應治療措施。同時，日常生活中要養成良好的用眼和用腦習慣，適當運動，增強體質。

你好，引起頭痛的原因有很多的，焦慮，失眠，外傷，血管神經痙攣，鼻竇炎，頸椎病，高血壓等等都可以引起頭痛。、建議你找有經驗的中醫辨證用中藥調理。也可以選服阿魏酸鈉片，西比林，鹽酸倍他司汀片，天麻素片，復方羊角顆粒，正天丸等治療。

頭痛原因很多,一般見于偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,枕大神經痛,高血壓腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發.所以要找到原因指導下的治療平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因