手淫后出現(xiàn)陰莖往里縮的情況，可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、局部血液循環(huán)問題、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、陰莖組織損傷、激素水平變化等。 1.心理因素：長期過度手淫可能導(dǎo)致心理負擔過重，產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，影響陰莖的正常狀態(tài)。建議通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解心理壓力。 2.局部血液循環(huán)問題：頻繁手淫可能影響陰莖的血液循環(huán)，導(dǎo)致收縮異常。可通過適當運動，如慢跑、游泳等，促進血液循環(huán)。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：過度手淫可能對神經(jīng)調(diào)節(jié)功能造成影響。此時需要注意休息，避免刺激，讓神經(jīng)功能逐漸恢復(fù)。 4.陰莖組織損傷：手淫過程中的不當操作可能造成陰莖組織損傷。若損傷較輕，可自行恢復(fù)；若較嚴重，可能需要進一步治療。 5.激素水平變化：長期手淫可能影響體內(nèi)激素水平。可通過檢查明確，必要時進行激素調(diào)節(jié)治療。 出現(xiàn)這種情況不必過度恐慌，但也不能忽視。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度手淫。

你好建議去醫(yī)院做一下檢查