性趣缺乏和勃起硬度下降可能由多種因素引起，包括心理壓力、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長以及藥物副作用等。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會影響大腦對性刺激的反應，導致性趣降低和勃起功能障礙。 2.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動等，都可能影響身體機能，包括性功能。 3.基礎疾病：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等，可能影響陰莖血管和神經功能，導致勃起問題。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，雄激素水平降低，性能力也可能會有所減退。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、鎮靜藥等可能影響性功能。 出現性趣缺乏和勃起硬度下降的情況不必過于焦慮，但也不應忽視。建議保持良好的生活習慣，調整心態，如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取合適的治療措施。

這種情況是屬于熊功能障礙，與心理精神因素腎虛或者前列腺疾病是不排除關系的。需要做到病因治療，平時控制性生活的次數。可以吃一些補腎食物如羊肉韭菜等。

你的癥狀看，是腎陽虛導致陽痿早泄，腰酸，乏力，性能力下降等。建議吃金匱腎氣丸或右歸丸，補腎壯陽治療。忌辛辣。最近要禁欲一月以上。