心動(dòng)過(guò)速是指心跳頻率超過(guò)正常范圍的一種心律失常，可能由生理性因素如運(yùn)動(dòng)、緊張等，也可能由病理性因素如心臟疾病、甲亢等引起。防治心動(dòng)過(guò)速，需要注意生活方式、定期體檢、積極治療原發(fā)病等。 1. 保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒，減少對(duì)心臟的刺激。 2. 調(diào)節(jié)情緒：學(xué)會(huì)放松，避免長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力過(guò)大，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。 3. 飲食注意：低鹽低脂飲食，避免高油高糖食物，多吃新鮮蔬菜水果。 4. 定期體檢：監(jiān)測(cè)心電圖、心臟超聲等，及早發(fā)現(xiàn)心臟潛在問(wèn)題。 5. 積極治療原發(fā)病：如患有冠心病、高血壓、甲亢等疾病，要遵醫(yī)囑規(guī)范治療，控制病情。 6. 避免誘因：如避免大量飲用咖啡、濃茶，避免感冒、發(fā)熱等。 總之，防治心動(dòng)過(guò)速需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身心健康，定期檢查，及時(shí)治療相關(guān)疾病。一旦出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。

心動(dòng)過(guò)速是指心率超過(guò)每分鐘100次.心動(dòng)過(guò)速分生理性,病理性兩種.跑步,飲酒,重體力勞動(dòng)及情緒激動(dòng)時(shí)心率加快為生理性心動(dòng)過(guò)速；若高熱,貧血,甲亢,出血,疼痛,缺氧,心衰和心肌病等疾病引起心動(dòng)過(guò)速,稱病理性心動(dòng)過(guò)速.病理性心動(dòng)過(guò)速又可分為竇性心動(dòng)過(guò)速和陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速兩種.所以說(shuō)你說(shuō)的心動(dòng)過(guò)速到底是哪一種,需要區(qū)別對(duì)待,建議檢查心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖.

成人每分鐘心率超過(guò)100次稱心動(dòng)過(guò)速.心動(dòng)過(guò)速分生理性,病理性兩種.跑步,飲酒,重體力勞動(dòng)及情緒激動(dòng)時(shí)心律加快為生理性心動(dòng)過(guò)速；若高熱,貧血,甲亢,出血,疼痛,缺氧,心衰和心肌病等疾病引起心動(dòng)過(guò)速,稱病理性心動(dòng)過(guò)速.可試用以下幾種方法：　　1,讓病人大聲咳嗽.　　2,囑病人深吸氣后憋住氣,然后用力作呼氣動(dòng)作.　　3,手指刺激咽喉部,引起惡心,嘔吐.　　4,囑病人閉眼向下看,用手指在眼眶下壓迫眼球上部,先壓右眼.同時(shí)搭脈搏數(shù)心率,一旦心動(dòng)過(guò)速停止,立即停止壓迫.但切勿用力過(guò)大,每次10分鐘,壓迫一側(cè)無(wú)效再換對(duì)側(cè),切忌兩側(cè)同時(shí)壓迫.青光眼,高度近視眼禁忌.同時(shí)口服心得安或心得寧片.如果上述辦法不能緩解,病人仍頭昏.出冷汗,四肢冰涼,應(yīng)立即送醫(yī)院救治.

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首先是找到原因再說(shuō)啊.針對(duì)性治療才行的啊.首先建議你做心電圖看看是否是心肌缺血可能.還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心臟彩超也需要檢查看看啊.另外注意發(fā)燒也可能導(dǎo)致這個(gè)癥狀的啊.去醫(yī)院檢查找到原因針對(duì)性治療才行.還是比較嚴(yán)重的啊.