醫生每天所需的卡路里因人而異，受年齡、性別、身體活動水平、身體成分、健康狀況等因素影響。判斷是否肥胖不能僅依靠體重，還需綜合多種指標。 1.年齡：青少年和老年人的基礎代謝率不同，所需卡路里有差異。青少年生長發育快，所需能量較多；老年人代謝減緩，所需能量相對較少。 2.性別：一般來說，男性由于肌肉量相對較多，基礎代謝率高于女性，所需卡路里也更多。 3.身體活動水平：從事重體力勞動或經常運動的人，消耗能量多，所需卡路里相應增加；而久坐少動的人則需要較少的卡路里。 4.身體成分：肌肉含量高的人基礎代謝率高，所需卡路里多；脂肪含量高則相反。 5.健康狀況：患有某些疾病如甲狀腺功能減退等，會影響代謝，導致所需卡路里減少。 要準確判斷每天所需卡路里及是否肥胖，建議咨詢專業醫生或營養師，通過科學的方法如身體成分分析、膳食評估等進行綜合判斷。同時，保持均衡的飲食和適量的運動對于維持健康體重至關重要。

健康指導：是否會肥胖看你是如何堅持健康的作息，控制飲食和適量運動，它是一個多方面的過程，飲食上建議可以每天喝一些決明子茶，決明子具有緩瀉作用，食用泡水可以起到通便幫助減肥降血脂等的輔助作用，對于減肥是不錯的食物

你好，減肥最好的方法其實是運動減肥的，藥物減肥大部分都是會反彈的。建議你一定要控制熱量與脂肪的攝入，飲食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功