貧血是一種常見的健康問題，可能由多種原因引起，如營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、造血功能異常等。改善貧血需要綜合調(diào)理，包括飲食調(diào)整、適當運動、規(guī)律作息、合理用藥及定期檢查。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。鐵元素有助于血紅蛋白的合成，維生素 B12 和葉酸對紅細胞的生成至關重要。 2. 適當運動：適度的運動可以增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，但要避免過度勞累。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復和造血功能的正常運轉(zhuǎn)。 4. 合理用藥：根據(jù)貧血的類型和嚴重程度，醫(yī)生可能會開具鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 制劑、促紅細胞生成素等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 定期檢查：定期復查血常規(guī)，了解貧血的改善情況，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，改善貧血需要長期堅持，綜合采取多種措施，并在醫(yī)生的指導下進行。只要積極調(diào)理，貧血狀況通常能夠得到有效改善。

貧血與能否懷孕沒有太大的關系。貧血的人懷孕的話，有可能會影響胎兒的正常發(fā)育。

一般來說，如果有貧血要查清貧血原因并做治療，因為懷孕后會加重貧血。

貧血是不會影響懷孕的，這個可以放心。但是也要重視貧血，貧血對胎兒和寶寶的發(fā)育成長有很大影響，準備懷孕要注意治療自己的貧血。貧血可以服用鐵之緣片補鐵治療，補鐵生血安全快速，同時飲食上要注意多吃瘦肉，豬血，豬肝，蛋黃，黑木耳等含鐵高的食物，一般經(jīng)過兩三個月的調(diào)理貧血會有很明顯的改善的。

可以，但要治療，因為懷孕后會加重貧血。