手淫過度導致性生活出現勃起和硬度問題，可能與心理因素、神經損傷、血管問題、激素失衡、慢性疾病等有關。 1.心理因素：長期過度手淫可能引起焦慮、緊張等不良心理，影響性生活表現。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.神經損傷：頻繁手淫可能損傷性神經，影響勃起功能。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.血管問題：手淫過度可能影響陰莖血管的正常功能。可在醫生指導下服用改善血液循環的藥物，如*、他達拉非、伐地那非等。 4.激素失衡：手淫過度可能導致雄激素分泌異常。必要時可補充雄激素，如十一酸睪酮膠丸。 5.慢性疾病：如糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能影響性功能。需積極治療原發病，控制病情。 總之，出現因手淫過度導致的性生活問題，應及時調整心態，養成良好生活習慣，并盡快到正規醫院就診，明確原因，采取針對性治療。

你好，性功能障礙在現代社會的男性朋友之間經常可以發現，主要還是勃起問題，現在你的問題在于要節制性生活，還有戒掉手淫的活動，現在你去醫院進一步的了解這一方面的問題治療比較好。