白發(fā)脫發(fā)可能由多種原因引起，如遺傳、壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病等。治療方法包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、物理治療、使用藥物等。 1.遺傳因素：如果是遺傳導(dǎo)致，較難完全逆轉(zhuǎn)，但可通過(guò)良好的生活方式和適當(dāng)?shù)恼{(diào)理來(lái)改善。保持充足睡眠，減輕壓力，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.壓力因素：長(zhǎng)期精神壓力大可能導(dǎo)致白發(fā)脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行冥想、瑜伽等。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能引發(fā)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整內(nèi)分泌。 5.疾病因素：某些疾病如斑禿、脂溢性皮炎等也會(huì)造成。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如斑禿可外用米諾地爾酊。 總之，白發(fā)脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

脫發(fā)與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食

你好脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。如果說(shuō)已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好。

你好，少白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)或者皮質(zhì)黑色素顆粒減少或者被真空填空的緣故。缺乏營(yíng)養(yǎng)，疾病因素，遺傳因素，精神壓力等都會(huì)導(dǎo)致白發(fā)。建議平時(shí)應(yīng)多食新鮮蔬菜，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習(xí)慣，使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡，從而達(dá)到食療防白發(fā)的效，多吃果核桃、芝麻、木耳等。保持精神樂(lè)觀，避免過(guò)強(qiáng)的精神刺激。按摩頭皮可促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭部營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)