血紅蛋白長期維持在較低水平，服用葡萄糖酸亞鐵糖漿有效但停藥易反復，甚至出現暈倒昏迷，可能是鐵攝入不足、吸收不良、失血過多、造血功能障礙、疾病影響等原因所致。 1. 鐵攝入不足：飲食結構不合理，含鐵食物攝入少。應多吃瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等富含鐵的食物。 2. 鐵吸收不良：胃腸道疾病影響鐵吸收。治療相關疾病，必要時補充維生素 C 促進鐵吸收。 3. 失血過多：如月經過多、消化道出血等。針對病因治療，如月經過多可藥物調理或手術治療。 4. 造血功能障礙：如再生障礙性貧血等。需藥物治療，如雄激素、免疫抑制劑等。 5. 疾病影響：慢性疾病如慢性腎病、惡性腫瘤等。積極治療原發病，改善貧血。 總之，血紅蛋白長期低且波動需要重視，明確病因，綜合治療，同時注意休息，避免勞累和劇烈運動，定期復查血常規。建議前往正規醫院血液科就診。

你好！你的心悸仍可能是心肌炎的原因，缺鐵性貧血應先明確什么原因引起的，如檢查胃是否有慢性失血，是否有痔瘡，月經量是否過多等，以上原因會加重貧血和缺鐵，補鐵主要是飲食，多吃豬肝，瘦肉，蔬菜，如菠菜，嚴重的話加上藥物治療，硫酸亞鐵片，驢膠補血沖劑等

你好。患了缺鐵性貧血的話，應該積極治療，藥物可選擇硫酸亞鐵、富馬酸鐵、力勃龍片等，中成藥復方阿膠漿、驢膠補血顆粒也是不錯的選擇平時應該多吃紅棗、蓮子、葡萄干、龍眼肉、山楂、瘦肉、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖、油菜等食物，富含營養的同時，具有補血活血的效果

你好這位朋友,應該多吃含鐵的食物.補鐵最好的途徑是通過飲食,含鐵較多的食物有豬肝,蛤蜊,海帶,黑木耳,魚,雞,牛肉,蛋,紫菜,菠菜,芝麻,紅棗,山藥,豆類等,此外,在吃含鐵食物的同時,也要多吃富含維生C的水果及蔬菜,這樣更有助于鐵質的吸收和利用.