人流術后再次刮宮，3 個月后準備備孕，需從身體檢查、生活調理、心理調適、營養補充、備孕時間等方面著手準備。 1.身體檢查：進行全面的婦科檢查，如 B 超查看子宮恢復情況，檢查性激素六項了解內分泌水平，以及做優生五項檢查排除病毒感染。 2.生活調理：養成良好的作息習慣，保證充足睡眠，避免熬夜。適當運動，增強體質。戒煙戒酒，遠離有害環境和物質。 3.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，減輕心理壓力。 4.營養補充：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。提前補充葉酸。 5.備孕時間：建議至少等待 3 個月，讓子宮充分恢復。 備孕是一個需要精心準備的過程，要綜合考慮各方面因素，以最佳的狀態迎接新生命的到來。

病情分析：可以口服烏雞白鳳丸治療,同時人工流產后仍然必須對各種食物在數量上,質量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素,無機鹽,水和纖維素的需要.為了促進人工流產后的康復,飲食調整應注重以下幾點：(1)蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低.人工流產后半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克,每日量約100克～150克.因此,可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.(2)人工流產手術后,由于身體較虛弱,常易出汗.因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.生活調理：

最好要等１年后再懷孕，如有特殊情況，至少也要等待半年后再考慮懷孕。人體和生殖器官能得到充分的調養和功能的恢復，各方面功能都能達到正常。這對母子健康以及優孕、優生、優育大有好處