去除臉上的粉刺需要綜合多種方法，包括保持良好的生活習(xí)慣、合理清潔皮膚、注意飲食、使用藥物以及必要時的醫(yī)療干預(yù)，如激光治療等。 1. 保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少粉刺生成。 2. 合理清潔皮膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 1 - 2 次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3. 注意飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃蔬菜水果，保持腸道通暢。 4. 使用藥物：外用維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠等，可調(diào)節(jié)表皮角質(zhì)形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化；過氧化苯甲酰凝膠具有抗菌和溶解粉刺的作用；壬二酸乳膏能減少皮膚油脂分泌，抑制痤瘡丙酸桿菌。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5. 醫(yī)療干預(yù)：對于嚴重的粉刺，可在正規(guī)醫(yī)院進行激光治療，如強脈沖光等，以改善皮膚狀態(tài)。 總之，去除粉刺需要耐心和堅持，采取多種方法綜合治療，并注意避免擠壓粉刺，以免引起感染和疤痕。

建議口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用復(fù)合維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.

你好，根據(jù)你的咨詢考慮粉刺和座瘡感染有關(guān)系。建議還是對癥治療。建議服用葡萄糖酸鋅口服液和維生素B以及局部使用水錄丁搽劑，另外必要時服用消炎藥和涂擦百多邦軟膏