左膝關(guān)節(jié)多次扭傷后出現(xiàn)半月板損傷Ⅱ度和骨質(zhì)增生，治療效果不佳。這可能與損傷程度、治療方法、康復(fù)情況、個體差異、日常保養(yǎng)等有關(guān)。 1.損傷程度：半月板損傷Ⅱ度表明損傷已較明顯，若合并其他組織損傷，會增加治療難度。 2.治療方法：外用藥、敷中藥、針灸、熱敷、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等可能未完全對癥，或治療后康復(fù)措施不到位。 3.康復(fù)情況：康復(fù)訓(xùn)練的科學(xué)性和依從性影響恢復(fù)效果。如未按要求進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性不足。 4.個體差異：每個人的身體修復(fù)能力不同，對治療的反應(yīng)也有差異。 5.日常保養(yǎng)：治療期間仍進(jìn)行劇烈運動或未注意保暖、休息，會影響恢復(fù)。 總之，對于這種情況，建議綜合評估病情，調(diào)整治療方案，加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練和日常保養(yǎng)，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)。

中藥熏蒸治療：羌活12g防風(fēng)12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補(bǔ)12g伸筋草9g海風(fēng)藤12g千年健12g尋骨風(fēng)12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內(nèi),用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時.熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.預(yù)防：1,避免在潮濕處睡臥,不要汗出當(dāng)風(fēng),不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風(fēng),濕,寒三邪氣對膝關(guān)節(jié)的侵害.膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負(fù)荷過重.2,堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練,即取臥或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉群,持續(xù)10~20秒,放松5~10秒；重復(fù)20~30遍；每日4~5次.自我按摩雙腿.3,關(guān)節(jié)腫脹,疼痛加重時應(yīng)休息.避免深蹲,負(fù)重,上下樓梯等活動,同時請醫(yī)生配合理療和藥物治療.癥狀好轉(zhuǎn)后停藥,堅持以上訓(xùn)練為主.

朋友您好,根據(jù)您的情況考慮是增生性關(guān)節(jié)炎也叫退變性關(guān)節(jié)炎,就是重體力勞動后關(guān)節(jié)軟骨部分受到了磨損.這個情況必須進(jìn)行必要的中藥調(diào)理看.同時必要的補(bǔ)充鈣和維生素C進(jìn)行全面調(diào)理.

增生性關(guān)節(jié)炎患者一般宜進(jìn)高蛋白,高熱量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷,油膩之物.飲食應(yīng)注意以下幾點：(1)飲食要節(jié)制.飲食要定時,定量,食物的軟,硬,冷,熱均要適宜.不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱,營養(yǎng)不夠而暴飲暴食,增加脾胃負(fù)擔(dān),傷及消化功能.(2)飲食宜清淡.增生性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨,又長期以藥物為伴.病發(fā)作時,更是茶飯不香,故食宜清淡.一則可以保持較好的食欲,二則可以保持較好的脾胃運化功能,以增強(qiáng)抗病能力.(3)飲食不可偏嗜.雞鴨魚肉,五谷雜糧,蔬菜瓜果均不可忽視,應(yīng)搭配合理.(4)正確對待食補(bǔ)與藥補(bǔ).無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ),對增生性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的,但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行.如牛奶,豆?jié){,麥乳精,巧克力雖是營養(yǎng)佳品,但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食；人參,白木耳,阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血,但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊者服之反而壅氣助濕,非但病不能去,反添病痛.

飲食應(yīng)注意以下幾點：(1)飲食要節(jié)制.飲食要定時,定量,食物的軟,硬,冷,熱均要適宜.不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱,營養(yǎng)不夠而暴飲暴食,增加脾胃負(fù)擔(dān),傷及消化功能.(2)飲食宜清淡.增生性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨,又長期以藥物為伴.病發(fā)作時,更是茶飯不香,故食宜清淡.一則可以保持較好的食欲,二則可以保持較好的脾胃運化功能,以增強(qiáng)抗病能力.增生性關(guān)節(jié)炎是很難治愈的,而且病人嚴(yán)重后會很痛苦的,建議你用些中藥,因為我在臨床上手術(shù)統(tǒng)計手術(shù)是解決不了增生性關(guān)節(jié)炎的,我給很多的患者用過健骨生丸(北京匡達(dá)藥業(yè))臨床療效都很好,你不防試試吧