梳頭發和集中注意力時后腦勺兩邊痛，可能是肌肉緊張、神經因素、頸椎問題、血管問題、顱內病變等所致。 1.肌肉緊張：長時間保持不良姿勢或精神壓力大，會導致頸部和頭部肌肉緊張，引起疼痛。可通過熱敷、按摩來緩解。 2.神經因素：枕大神經、枕小神經受壓或炎癥，會產生疼痛。需注意休息，避免勞累。 3.頸椎問題：頸椎病變如頸椎間盤突出，可能壓迫神經和血管，引發后腦勺疼痛。要注意頸部姿勢，適當活動。 4.血管問題：血管痙攣或狹窄，影響頭部供血，也會導致疼痛。保持良好作息，避免情緒激動。 5.顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管畸形等，較為嚴重。需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確。 總之，后腦勺兩邊疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。

你好，出現像你描述狀況，感覺你患的可能是偏頭痛一類的疾病。所以建議你注意頭部保暖，避免受涼，然后再吃點谷維素和西比靈藥片就會好的。

你好，頭痛可由多種原因引起，如偏頭痛、叢集性頭痛、顳動脈炎、顱壓變化性頭痛等，建議在明確病情的基礎上用藥，頭痛發作期可選用麥角新安、甲非那酸等止痛，

您好，根據您的描述來看，主要是神經性頭痛。建議您平時盡量不要胡思亂想，多點做娛樂運動轉移注意力，可以吃點安神補腦液