婦女長時間用電腦后眼睛疲倦想睡的原因及應對
患者性別:婦問題描述:我用電腦好幾年了,都無大礙,現在不知道為什么,老是感覺眼睛很疲倦,想閉上,想睡覺,這是為什么?可以吃什么補一補或者藥什么的嗎?
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
婦女長時間用電腦后眼睛疲倦想睡，可能是用眼過度、缺乏維生素、干眼癥、眼部炎癥、視疲勞等原因造成的。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眼睛肌肉持續緊張，容易導致疲勞。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.缺乏維生素：比如缺乏維生素 A 等，會影響眼部的正常功能。可適當多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，眼睛失去滋潤。可使用人工淚液緩解。 4.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會引起不適。需就醫明確診斷，使用相應的抗炎藥物，如左氧氟沙星滴眼液等。 5.視疲勞：電腦屏幕的光線、輻射等因素易導致視疲勞。可通過熱敷眼睛、做眼保健操來改善。 如果眼睛疲倦想睡的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-01-14 19:26
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
應該是習慣原因造成的，要注意自己調節避免才行。
2015-12-16 02:59
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
