腎結石是常見的泌尿系統疾病，其形成受多種因素影響，包括代謝異常、飲食習慣、生活方式、泌尿系統梗阻、感染等。預防腎結石需要從多方面入手。 1.代謝異常：如甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等，會導致體內某些物質代謝失衡，增加結石形成風險。定期體檢，監測相關指標，如有異常及時治療。 2.飲食習慣：減少高草酸食物（如菠菜、草莓）、高嘌呤食物（如動物內臟、海鮮）的攝入，多喝水，保證每日尿量在 2000ml 以上。 3.生活方式：避免久坐，適當運動，如跳繩、跑步等，有助于小結石排出。 4.泌尿系統梗阻：如輸尿管狹窄、前列腺增生等，要及時治療，解除梗阻。 5.感染：泌尿系統感染時，細菌會使尿液堿化，促進結石形成，積極抗感染治療很重要。 6.藥物預防：對于容易形成結石的患者，可在醫生指導下服用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物。 總之，預防腎結石需要綜合考慮多種因素，養成良好的生活和飲食習慣，定期體檢，發現問題及時處理。

烏梅三枚,胡連3克,檳榔9克.雷丸6克,使君子6克枳殼5克,白芍9克山楂180克,神曲60克,萊菔子60克,半夏80克,陳皮30克,茯苓90克,連翹30克.

首先要說明你小姑的結石是什么結石，在此我估計你說的是膽結石，其實膽結石光靠手術取石是治標不治本，形成膽結石的原因有很多種，但是主要的原因是膽囊炎或膽管炎引起的，還有其他原因導致的膽汁渾濁，膽汁內的雜質結合在一起就形成了結石，并且越來越大，形成的結石又在身體的運動中摩擦膽囊或膽管內壁，造成新的炎癥，互相作用，導致結石病很難徹底治愈。其實治病要治本，不要相信取出結石就可以遠離結石病。要排除形成結石的因素才是關鍵。

你可先考慮溶石療法，目前溶石治療的藥物主要是鵝去氧膽酸和其衍生物熊去氧膽酸。注意多喝水，照B超看大小和位置來定治療方法。除溶石法外還有超聲波、微創手術。請臨床醫生檢查后，才能定。

人體或動物體內的導管腔中或腔性器官（如腎臟,輸尿管,膽囊或膀胱等）的腔中形成的固體塊狀物.主要見于膽囊及膀胱,腎盂中,也可見于胰導管,唾腺導管等的腔中,可造成管腔梗阻,影響受累器官液體的排出,產生疼痛,出血或感染等癥狀.結石由無機鹽或有機物組成.結石中正常有一核心,由脫落的上皮細胞,細菌團塊,寄生蟲卵或蟲體,糞塊或異物組成,無機鹽或有機物再層層沉積核心之上.由于受累器官的不同,結石形成的機理所含的成分,形狀,質地,對機體的影響等均不相同.常見的結石有膽結石,膀胱結石,輸尿管結石,胰導管結石,唾液腺導管結石,闌尾糞石,胃石,包皮石和牙石等.　　尿石癥是腎,輸尿管,膀胱及尿道等部位結石的統稱,是泌尿系統的常見疾病之一.泌尿系結石多數原發于腎臟和膀胱,輸尿管結石往往繼發于腎結石,尿道結石往往是膀胱內結石隨尿流沖出時梗阻所致.腎,輸尿管結石與膀胱,尿道結石比約為5.5～6∶1.尿石癥的發生率男性高于女性,腎與輸尿管結石多見于20～40歲的青壯年,約占70%左右；膀胱和尿道結石多發生在10歲以下的兒童和50歲以上的老年患者.尿石癥引起尿路梗阻和感染后,對腎功能損害較大,尤以下尿路長期梗阻及孤立腎梗阻時,對全身影響更為嚴重,處理上也較復雜,嚴重者可危及生命.腎結石有若干種類,一旦醫師確認你的結石種類,改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發病.下列食物有助于減少復發的機會.　　多喝水　　不論你的結石屬于哪一類,最重要的預防之道是提高水分的攝取量.水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石.合適的飲水量是達到一天排2升的尿液,就算足夠.如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水.　　補充纖維素　　加食米糠,可以防止結石發生.　　吃富含維生素A的食物　　維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助于阻礙結石復發.健康的成年人,一天需攝取5,O00單位（Iu）的維生素A.一杯胡蘿卜便能提供10,055Iu的維生素A.其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜,杏果,香瓜,南瓜,牛肝.（維生素A在高劑量時有毒.故欲補充維生素A之前,應先經由醫師同意.）　　補充營養素　　①氧化鎂或氯化鎂　　每天500毫克.減少鈣的吸收.研究發現每日服用鎂,可減少90％的復發率.因為鎂和鈣--樣,皆可與草酸結合.但與草酸鈣不同的是,草酸鎂較不會形成疼痛的結石.　　②維生素B6　　10毫克,每天2次.與鎂并用時,B6能減少尿液中的草酸鹽,這是腎結石中常見的礦物鹽.　　③蛋白質分解酵素　　用量依照產品指示,兩餐之間使用.幫助消化正常.　　④維生素A乳劑或膠囊25000IU.治療受結石損壞的尿道襯膜.　　多吃西瓜　　西瓜是天然的利尿劑.要經常吃西皿,且要單獨吃,不與其他食物并用.西瓜有清凈體內的作用,但勿與其他食物同時食用.　　膽管結石分為原發性和繼發性兩種.原發性膽管結石是指原發于膽管系統（包括肝內膽管）內的結石,結石的性質大多為含有多量膽紅素鈣的色素性混合結石,膽囊內一定存在結石.在我國,膽管結石多數屬于這一類.繼發性膽管結石是指膽囊內結石通過擴大的膽囊管進入膽總管而形成的結石,結石的形狀和性質多與膽囊內的結石相同,多數呈多面形的膽固醇混合結石.繼發于膽道感染的結石的外層帶有膽紅素鈣沉著.