踝關(guān)節(jié)每年脹痛一次可能由多種原因引起，如外傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、腱鞘炎、滑膜炎等。 1.外傷：踝關(guān)節(jié)扭傷或受到外力撞擊，可能導(dǎo)致局部組織損傷，引起每年發(fā)作的脹痛。治療上，輕度損傷可通過休息、冷敷、熱敷等緩解，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨磨損，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則與自身免疫有關(guān)。治療包括藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖）、物理治療等。 3.痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，可引發(fā)疼痛。需控制飲食，避免高嘌呤食物，藥物可選擇別嘌醇、非布司他等。 4.腱鞘炎：長期過度使用踝關(guān)節(jié)，腱鞘發(fā)生炎癥。治療以休息、局部封閉治療為主。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、腫脹和疼痛。治療包括休息、抽取積液、藥物治療（如滑膜炎顆粒）等。 總之，踝關(guān)節(jié)每年脹痛一次的原因多樣，若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如 X 線、血尿酸檢測等），明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，日常生活中要注意保護(hù)踝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

謹(jǐn)供參考：踝關(guān)節(jié)原發(fā)性骨性關(guān)節(jié)炎少見,多半繼發(fā)于創(chuàng)傷后踝關(guān)節(jié)骨折脫位,關(guān)節(jié)軟骨受傷,或骨折脫位后,未能得到完全的解剖學(xué)對位,或由于同側(cè)脛骨或膝關(guān)節(jié)因種種原因發(fā)生畸形,引致踝關(guān)節(jié)發(fā)生不正常的著力點(diǎn)等原因.在我國東北的大骨節(jié)病亦常侵及兩側(cè)踝關(guān)節(jié),造成骨性關(guān)節(jié)炎.踝關(guān)節(jié)微腫,行走活動疼痛,休息時不痛,踝關(guān)節(jié)背伸與跖屈受限.謹(jǐn)供參考：木瓜──貼梗海棠（英）CommanFloweringquinceFruit別名　皺皮木瓜,宣木瓜,紅木瓜.化學(xué)成分　含蘋果酸,酒石酸,枸櫞酸,皂甙及黃酮類,鮮果含過氧化氫酶（catalase）種子含氫氰酸.性味　性溫,味酸.功能主治　平肝舒筋,祛濕和胃.用于濕痹拘攣,腰膝關(guān)節(jié)酸重疼痛,吐瀉轉(zhuǎn)筋,腳氣水腫.

這位患者關(guān)節(jié)炎是指由炎癥,感染,創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變,屬風(fēng)濕學(xué)科疾病應(yīng)該是關(guān)節(jié)炎,那么一般非特異性治療藥物和特異性治療藥物,即“對癥治療”藥物和“對因治療“藥物.

不知你以前是否有過舊傷,懷疑可能是軟組織損傷,軟組織是指人體的皮膚,皮下組織,肌肉,肌腱,韌帶,關(guān)節(jié)囊,滑膜囊,神經(jīng),血管等.這些組織在受到外力作用下,發(fā)生機(jī)能或結(jié)構(gòu)的異常,稱軟組織損傷.分急性損傷,慢性損傷.急性損傷分扭傷,挫傷,拉傷.慢性損傷稱陳傷,勞損.臨床表現(xiàn)為疼痛,功能障礙,肌肉痙攣,畸形等.軟組織損傷后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥有：血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發(fā)熱和腫脹,營養(yǎng)性紊亂引起的肌萎縮,韌帶松弛引起的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,損傷性關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)周圍骨化,關(guān)節(jié)內(nèi)游離體等.治療：直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋,達(dá)到治療目的,而且安全可靠,有條件的理應(yīng)首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴(yán)重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥.軟組織損傷應(yīng)急時治療,以免發(fā)生神經(jīng)粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥和并發(fā)癥的出現(xiàn).注意事項：有外傷,皮膚嚴(yán)重過敏者禁用.

根據(jù)你的描述你上述情況應(yīng)該考慮存在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的上述情況建議你可以嘗試風(fēng)濕方面的藥物調(diào)節(jié),配合藥物鎮(zhèn)痛也是可以的,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意避免勞累,疼痛難忍的話采取局部封閉鎮(zhèn)痛,效果也是不錯的,自己觀察看看吧