久坐后腰部中間酸痛持續兩個多月，可能是腰椎間盤突出，也可能是腰肌勞損、腰部筋膜炎、腰椎小關節紊亂、腰椎管狹窄等原因導致。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經。可通過腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）明確。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），保守治療無效時考慮手術。 2. 腰肌勞損：長期久坐、彎腰等導致腰部肌肉慢性損傷。主要通過休息、熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時可服用雙氯芬酸鈉。 3. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥。多由勞累、受涼等引起。治療有休息、物理治療（超短波、紅外線）、口服塞來昔布等。 4. 腰椎小關節紊亂：腰部活動不當引起小關節錯位。手法復位效果較好，疼痛時可使用美洛昔康。 5. 腰椎管狹窄：多種原因導致椎管狹窄，壓迫神經。癥狀較輕可保守治療，如服用腰痛寧膠囊，嚴重時需手術。 久坐后腰部中間酸痛原因多樣，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后采取相應治療。

您好：腰痛是一個常見癥狀,通常可見于很多種疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,脊柱小關節錯位,類風濕等,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,也可見于泌尿生殖系疾病,您的情況陳述簡單,不能明確診斷.建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查,以做出明確診斷