雙腿骨關(guān)節(jié)一動(dòng)就有響聲，可能是生理性因素，如關(guān)節(jié)摩擦；也可能是病理性原因，如軟骨損傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜增生、關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛等。 1. 生理性關(guān)節(jié)摩擦：關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，軟骨、滑膜、韌帶等組織相互摩擦，可能產(chǎn)生響聲。一般不伴有疼痛、腫脹等不適，無需特殊處理。 2. 軟骨損傷：長(zhǎng)期磨損、外傷等可致軟骨損傷，活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)響聲，并可能伴有疼痛。可通過休息、理療等緩解。 3. 半月板損傷：多由運(yùn)動(dòng)損傷引起，除響聲外，還可能有關(guān)節(jié)卡頓、疼痛。輕者休息、重者可能需手術(shù)治療。 4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，產(chǎn)生響聲及疼痛。治療包括藥物（如布洛芬、塞來昔布、氨基葡萄糖）、物理治療等。 5. 滑膜增生：滑膜炎癥或增生，活動(dòng)時(shí)摩擦增加產(chǎn)生響聲。治療以抗炎為主，如使用美洛昔康等。 6. 關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛：關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)響聲。可通過康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)韌帶力量。 如果雙腿骨關(guān)節(jié)響的癥狀持續(xù)不緩解或伴有疼痛、腫脹等其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

關(guān)節(jié)會(huì)嗝嗝響有三個(gè)原因，1)氣體逃逸、2)關(guān)節(jié)移位還有3)關(guān)節(jié)炎造成的粗慥關(guān)節(jié)接觸面。考慮到你的年齡，如果是僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理。

三個(gè)原因，1)氣體逃逸、2)關(guān)節(jié)移位還有3)關(guān)節(jié)炎造成的粗慥關(guān)節(jié)接觸面。僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，說明是第一種情況。