長期對著電腦眼睛干澀，可能是用眼過度、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、炎癥感染、環(huán)境因素等所致。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，會使淚液蒸發(fā)過快，導致眼睛干澀。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.淚液分泌不足：可能是自身淚腺功能減退。可通過熱敷眼部，促進淚液分泌。 3.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，影響淚膜穩(wěn)定性。可進行瞼板腺按摩。 4.炎癥感染：如結(jié)膜炎、角膜炎等，會引起眼睛干澀。需就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。 5.環(huán)境因素：空氣干燥、空調(diào)房等環(huán)境會使眼睛水分流失加快。可使用加濕器增加空氣濕度。 總之，長期對著電腦眼睛干澀需要重視，采取相應措施緩解，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你這個應該是有炎癥.建議你滴無環(huán)鳥苷眼藥水和氟哌酸眼藥水交替使用,2小時一次,洗臉帕必須每天煮沸消毒2-3次,而且應該單獨使用,防止反復感染

您好，這個情況是用眼過度引起的。根據(jù)您的敘述看，經(jīng)常在電腦前工作，導致眼睛干澀，不知您用的是什么眼藥水，您可用潤舒和人工淚液交替點眼試試看，另外，一定要減少在電腦前的時間，每天控制在2小時內(nèi)，不要熬夜。

長時間對著電腦，會使眼睛受到很大的輻射傷害，發(fā)生干眼癥。可以在顯示屏前面放置綠色盆栽，減少輻射，保護眼睛。不宜久坐，2小時應起身遠眺，并適當做眼保健操，活動眼睛。可以多吃點胡蘿卜，動物肝臟等含維生素A豐富的食物，有利于眼睛視力的保護

你好，最好的辦法就是不要長期對著電腦看長期對著電腦，眼睛肯定會干澀的，所以最好的辦法就是不要長期盯住電腦屏幕看，或者在電腦屏幕前放一杯清水，看電腦2個小時左右休息半個小時，做做眼保健操，一般可以緩解的