頸椎棘突炎是一種常見的頸部疾病，多因長期不良姿勢、頸部肌肉勞損、外傷、頸椎退變等引起。對于癥狀不嚴重的患者，可先通過保養緩解，若癥狀持續或加重，則可能需要服藥治療。保養方法包括改善姿勢、適度運動、熱敷等。治療方法有藥物治療、物理治療、中醫治療等。 1. 疾病原理：頸椎棘突炎是由于頸椎棘突周圍的韌帶、肌肉等組織受到損傷或炎癥刺激，導致疼痛。長期低頭、伏案工作等不良姿勢會增加患病風險。 2. 保養方法： 改善姿勢：避免長時間低頭，定時活動頸部。 適度運動：如游泳、頸椎操等，增強頸部肌肉力量。 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，促進血液循環。 3. 藥物治療： 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。 肌肉松弛劑：如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。 活血化瘀藥：如舒筋活血片，改善局部血液循環。 4. 物理治療：包括超聲波、紅外線照射等，有助于緩解疼痛和炎癥。 5. 中醫治療：針灸、推拿按摩等中醫療法，對部分患者有一定效果。 頸椎棘突炎患者應根據自身病情選擇合適的治療方法，同時注意保養。如癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你這是頸椎長時間的一個動作工作引起的肌肉韌帶損傷引起的局部無菌性的炎癥.建議你可以用中藥外敷治療采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來熱敷頸椎進行治療,使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.建議你盡快治療!平時盡量避免長期的伏案工作,長時間用電腦后經常起來活動一下.

您好：根據您的描述，很大可能是棘間或棘上韌帶慢性損傷性炎癥引起建議您到骨科或康復科檢查一下確定診斷，可采用中醫推拿手法治療，糾正不良姿勢，適當活動頸部。疼痛較明顯時可以口服雙氯酚酸鈉或塞來昔布治療。

不一定是頸椎的問題，勞倦傷脾，你大概睡眠和大便都不太正常，如果是這樣建議服用參苓白術丸試試。北京301醫院理療科李繼華

你好,根據你的描述,你是用電腦太多導致的棘突炎.這種病是一種勞損性疾病,需要休息,配合膏藥等外用藥物治療的.最近一定要少用電腦,多休息,不要低頭.晚上睡覺枕頭不要太高