臉上長粉刺暗瘡，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。需要注意生活各方面，并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致粉刺暗瘡產(chǎn)生?？赏ㄟ^調(diào)整作息、保持心情舒暢來改善。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響皮膚的新陳代謝。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易誘發(fā)粉刺暗瘡。應(yīng)多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響內(nèi)分泌。需學(xué)會放松，減輕壓力。 6.治療方法：輕度粉刺暗瘡可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等。癥狀嚴(yán)重時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗生素如多西環(huán)素，或使用異維 A 酸等藥物。 總之，要改善粉刺暗瘡，需綜合調(diào)理生活方式，并在必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，遵醫(yī)囑用藥。

您好，考慮上火引起的，藥物治療的話建議牛黃解毒片和眾生丸，很管用一般來說內(nèi)生的火熱情況比外感火熱多。比如現(xiàn)在人壓力變大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等，所以要盡量避免這些東西的