您好，腰椎間盤(pán)突出系指由于腰椎間盤(pán)髓核突出壓迫其周?chē)窠?jīng)組織而引起的一系列癥狀。輕度治療上可選擇中醫(yī)辨證施治方法等，嚴(yán)重可選擇手術(shù)治療。

15S1 椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，治療方法多樣，包括保守治療和手術(shù)治療。平時(shí)要注意姿勢(shì)、避免勞累、適當(dāng)鍛煉等。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重者。 1.疾病介紹：椎間盤(pán)由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成。15S1 椎間盤(pán)突出是由于椎間盤(pán)退變、損傷等導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根或脊髓，引起疼痛、麻木等癥狀。 2.保守治療： 臥床休息：減輕椎間盤(pán)壓力，緩解癥狀。 物理治療：如牽引、按摩、熱敷等，可改善局部血液循環(huán)。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間盤(pán)切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。 4.日常注意： 保持良好姿勢(shì)：避免彎腰、久坐。 避免勞累：不提重物，不過(guò)度勞累。 適當(dāng)鍛煉：如游泳、小燕飛等，增強(qiáng)腰背肌力量。 注意保暖：避免腰部受寒。 5.定期復(fù)查：了解病情變化，調(diào)整治療方案。 15S1 椎間盤(pán)突出通過(guò)合理治療和注意日常事項(xiàng)，多數(shù)患者癥狀可得到改善。但具體治療和康復(fù)方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

一,腰椎間盤(pán)突出癥的牽引治療腰椎間盤(pán)突出癥的牽引療法是應(yīng)用力學(xué)中作用力與反作用力之間的關(guān)系,通過(guò)特殊的牽引裝置來(lái)達(dá)到治療目的的一種方法.1，中醫(yī)針炙按摩治療。2,西醫(yī)手術(shù)治療3,腰椎間盤(pán)突出病的中醫(yī)中藥治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,

我建議以下治療。第一，用藥物治療。去醫(yī)院檢查后吃醫(yī)生給你開(kāi)的藥方。第二。用一些保守治療，包括臥床休息、藥物、牽引、推拿、針灸封閉等法，適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的是促使突出部位回納，改善局部血液循環(huán)，增大椎間隙以減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫刺激，但此療法多數(shù)不能徹底消除和回納突出的椎間盤(pán)。所以我建議最好是兩種方法結(jié)合起來(lái)治療。最后祝你早日康復(fù)！

腰第5椎和骶椎第一椎椎間盤(pán)突出，通常引起患側(cè)下肢酸麻疼痛，彎腰直立時(shí)疼痛加重。治療方法主要是1保守治療，包括理療，牽引，藥物等2手術(shù)治療，加壓手術(shù)為主，傳統(tǒng)的是鋼板+固定螺絲，其他射頻消融術(shù)等，根據(jù)具體病情酌情選用不同的手術(shù)方式。

通常的椎間盤(pán)突出治療方法是藥物止痛，按摩和理療，雖然短期內(nèi)能緩解椎間盤(pán)突出，但常常是反復(fù)發(fā)作，花費(fèi)不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，慢慢加重。醫(yī)生們也頭痛不已，所以才有“病人腰痛醫(yī)生頭痛”的說(shuō)法。醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為椎間盤(pán)突出是不合理的姿勢(shì)所致，所以治療的根本應(yīng)該是矯正不合理的姿勢(shì)，也必然是治療研究的方向。倒走一直被認(rèn)為是最有效的方式，倒走過(guò)程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢(shì)，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時(shí)，還能鍛煉自身肌肉，使椎間盤(pán)突出得到有效緩解和治療，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦，由于堅(jiān)持倒走而擺脫腰痛的例子，不勝枚舉。你可以試一下倒走，看疼痛感會(huì)不會(huì)減輕。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。如果倒走不方便的話，可以做個(gè)試驗(yàn)：赤足，把前腳墊高20毫米站立，感覺(jué)一下癥狀是否有緩解，時(shí)間越長(zhǎng)越好。有效果的話可以穿一雙負(fù)跟鞋。負(fù)跟鞋的鞋底是前高后低的，能夠強(qiáng)制人體重心后移，與倒走的治療椎間盤(pán)突出作用完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高后低的負(fù)跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復(fù)作用。相對(duì)于以往短時(shí)間的倒走鍛煉，效果當(dāng)然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的椎間盤(pán)突出康復(fù)治療方法。它不是偏方，而是人體力學(xué)研究的科學(xué)結(jié)論，發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文，并獲得三項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利授權(quán)，而且還通過(guò)了國(guó)際專(zhuān)利的審查。負(fù)跟鞋不但對(duì)椎間盤(pán)突出有利，而且是有益無(wú)害的健康鞋，穿著舒適，在國(guó)外被稱(chēng)為地球鞋，形容是在沙灘上赤足行走的感覺(jué)，得到了廣泛的推廣。