首先，無論是男性還是女性，手淫都不是一種可恥丟人的行為，而是一種到了青春期，正常的行為。所以你要擺正心態，正視自己的手淫行為。但是手淫應該注意適度，并且手淫前，一定要注意手部以及陰部衛生。建議你白天可以控制自己，盡量轉移注意力，避免受色情信息影響，夜晚手淫現象就會緩解。

您好，根據你說的情況來說，你說的情況目前處于發育期，所以這方面會增強，但是連續手淫是異常情況，所以建議你去醫院檢查一下，然后再治療

你好，你這種情況的話是要考慮性欲沖到造成的，此時15歲處于青春期，做性夢的情況是正常的，潛意識里面是會性是有要求的。這種情況的話最好做好思想，不要過于在意，在平時要盡量轉移注意力，平時經常手淫的話是容易造成婦科疾病的。

你好！根據您的描述，晚上睡覺做夢時就會手淫，下意識的手淫，醒來時發現自己在手淫.這是青春期典型癥狀，在沒有性伴侶的情況下.是很正常的。一般想改變.轉價注意力多運動.睡覺前也多運動沒時間想手淫，多做戶外活動，靠個人意志力戒除手淫，若您的身體已經出現不適癥狀應立刻到醫院檢查確診.以后還是少手淫，祝您身體健康！

你好，根據你的敘述,是手淫從生理上看,女性的過度手淫的危害在于容易出現陰道炎等婦科疾病甚至導致不孕.在心理上正常男女對性生活的想象是很正常的生理行為,以致發生手淫也是很自然的生理要求.但是,手淫習慣染成后,就會使得這一正常的生理行為演變為不正常的心理行為.應盡可能把注意力放在學習,工作上.

手淫是指用手或其他物品撫弄性器官來達到性高潮的行為。戒掉手淫自己的心理調節才是最重要的。治療以預防為主，用精神治療、心理疏導的方法，注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。祝您身體健康！