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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓瑾 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
產前診斷中心
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懷孕中晚期睡不好且有特殊感覺，可能與生理變化、心理因素、環境影響、飲食不當、疾病因素等有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-12-02 10:04
1.生理變化：孕期激素水平改變，子宮增大壓迫身體，影響睡眠和產生不適。可嘗試左側臥位減輕壓迫。
2.心理因素：對分娩的擔憂等導致焦慮，影響睡眠。要放松心情，多和家人交流。
3.環境影響：臥室溫度不適、噪音大等。需營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環境。
4.飲食不當：晚餐過飽或過饑，影響睡眠。應保持適量、清淡的晚餐。
5.疾病因素：如假性宮縮、貧血等。假性宮縮頻繁需就醫，貧血要遵醫囑補充鐵劑。
孕期出現這些情況較常見，不必過于緊張，若不適加重應及時就醫。
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