七八年冠心病患者的飲食需要注意營養均衡、控制熱量、低鹽低脂、避免刺激性食物、多攝入有益食物等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。蛋白質可選擇瘦肉、魚類、豆類等；碳水化合物以全谷物、薯類為主。 2. 控制熱量：根據個人情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致體重增加。 3. 低鹽低脂：減少鹽的攝入，每日不超過 6 克。少吃動物油、油炸食品，選擇植物油。 4. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起心率加快。 5. 多攝入有益食物：多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維。 6. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，減輕心臟負擔。 總之，冠心病患者長期堅持良好的飲食習慣，對控制病情、改善癥狀有重要意義。同時，還需遵醫囑進行藥物治療和適當運動，定期復查。

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治療失眠的方法很多,首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物,以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶,我個人認為牛奶是含脂肪比較高的東西,人體未必容易消化,這給睡眠中的胃造成了負擔,另外中醫講“胃不和則臥不安”,因此不一定能促進睡眠,倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的床頭（我個人認為也可以是其他水果）,我想這個和氣味會減輕焦慮和抑郁,使精神放松,感覺好轉的原因有關吧.如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠,而且失眠又比較嚴重的話,就建議求助于藥物了.藥物簡單的分中藥和西藥,現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大.所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰,火,氣,血虛,食滯,驚嚇等等）根據個人情況配藥,中醫都是一人一藥的,需要根據個人而已.一般均能徹底解決失眠的問題.