腎結(jié)石患者的飲食對(duì)于病情的控制和康復(fù)很重要。通過(guò)合理飲食，可在一定程度上預(yù)防結(jié)石增大或復(fù)發(fā)，包括多喝水、攝入富含維生素的食物、限制高草酸食物、控制高嘌呤食物、增加粗糧攝入等。 1. 多喝水：每天至少飲用 2000 毫升的水，有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結(jié)石的排出。 2. 攝入富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，其中的維生素 C 能降低尿液中草酸的含量，維生素 B6 能減少草酸鹽的形成。 3. 限制高草酸食物：如菠菜、莧菜、巧克力、堅(jiān)果等，草酸容易與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石。 4. 控制高嘌呤食物：動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物，會(huì)增加尿酸的生成，易形成尿酸結(jié)石。 5. 增加粗糧攝入：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少腸道對(duì)草酸的吸收。 總之，腎結(jié)石患者要重視飲食調(diào)整，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。如發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

腎結(jié)石引起的癥狀有：疼痛,血尿,膿尿等.大部分患者出現(xiàn)腰酸,腰痛或腹部疼痛,有時(shí)患者伴有面色蒼白出冷汗惡心嘔吐這可考慮體外碎石,配合肌注黃體酮,黃體酮不僅可以緩解可以緩解腎盂輸尿管平滑肌的痙攣,治療腎絞痛.同時(shí)可以擴(kuò)張輸尿管并利尿,促進(jìn)結(jié)石排出.吃些排石顆粒來(lái)治療的.

建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下肌注黃體酮,黃體酮不僅可以緩解可以緩解腎盂輸尿管平滑肌的痙攣和疼痛,治療腎絞痛.同時(shí)可以擴(kuò)張輸尿管并利尿,促進(jìn)結(jié)石排出.吃些排石顆粒來(lái)治療的.適當(dāng)使用解痙的藥物松弛輸尿管,適當(dāng)使用抗炎的藥物.但是一定要注意多喝水多運(yùn)動(dòng)啊.促進(jìn)結(jié)石的排出或防止繼續(xù)加重的啊.超過(guò)1cm的建議體外超聲波碎石,0.5cm以下的可以僅僅使用藥物促進(jìn)排出,另外非常嚴(yán)重的保守治療不見(jiàn)效的才手術(shù)治療.防止復(fù)發(fā)加重1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液.2.控制鈣的攝取量,避免攝入過(guò)多的鈣質(zhì),但并非禁止.3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結(jié)石,則服用胃藥時(shí)應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌.4.勿吃過(guò)多富含草酸鹽的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.5.服用鎂及維他命B6,可減少90％的復(fù)發(fā)率.6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā),這類食物包括：胡蘿卜,綠花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生.7.保持活力,以免鈣質(zhì)沉積在血液中.8.減少蛋白質(zhì)的攝取量,包括肉類,干酪,魚(yú)和雞.9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物.10.限制維他命C的用量,特別是草酸鈣的結(jié)石患者.11.勿服用過(guò)多維他命D.12.如果之后又感到任何強(qiáng)烈疼痛或尿液帶血,請(qǐng)盡速就醫(yī).

改變生活習(xí)慣可以預(yù)防和減少結(jié)石的生長(zhǎng)和發(fā)病.　●多喝水　　不論你的結(jié)石屬于哪一類,最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量.水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石.合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液,就算足夠.如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水.　　●補(bǔ)充纖維素　　加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生.　　●控制鈣的攝取量　　結(jié)石中有兜％是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的.如果你上一回的結(jié)石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質(zhì)的攝取.如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充晶,首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要.其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶,干酪,奶油及其他乳制品.牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石.建議服用鈣之緣片,可以補(bǔ)充人體每天需求的鈣,并對(duì)預(yù)防膽結(jié)石有較好作用.　　●檢查你的胃藥　　某些常見(jiàn)的制酸劑含高量的鈣.假使你患鈣結(jié)石,同時(shí)你也正在服用制酸劑,則應(yīng)查此藥的成分說(shuō)明,以確定是否含高鈣.若含高鈣,應(yīng)改用別的藥.

患有腎結(jié)石,建議肌注黃體酮,黃體酮不僅可以緩解可以緩解腎盂輸尿管平滑肌的痙攣,治療腎絞痛.同時(shí)可以擴(kuò)張輸尿管并利尿,促進(jìn)結(jié)石排出.吃些排石顆粒來(lái)治療的.適當(dāng)使用解痙的藥物松弛輸尿管,適當(dāng)使用抗炎的藥物.超過(guò)1cm的建議體外超聲波碎石,0.5cm以下的可以僅僅使用藥物促進(jìn)排出,但是一定要注意多喝水.另外非常嚴(yán)重的只有手術(shù)治療.吃富含維生素A的食物　　維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā).健康的成年人,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A.一杯胡蘿卜便能提供10,055Iu的維生素A.其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜,杏果,香瓜,南瓜,牛肝.(維生素A在高劑量時(shí)有毒.故欲補(bǔ)充維生素A之前,應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意.)