您好，根據您的描述，嘴角總是出現出血，這一般是由上火引起來的這種現象。在這期間可以適量的喝點金銀花顆粒，或者是牛黃解毒片兒，這一類消炎清火的藥物治療一下，平時的時候注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。以免加重出血的癥狀。

你好。根據你的描述。，不建議你才采取什么運動，建議你盡快治療。目前國內最先進的療法是股骨頭微創治療。你可以到北京中海中醫院股骨頭壞死微創治療中心詳細咨詢！

在非手術療法中，股骨頭壞死靠修復就需1年到3年的時間，修復快者只需半年。然而長期不負重臥床休息，是不易實行，也不提倡的。功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮，是促使早日恢復功能的一種有效手段。功能鍛煉應以自動為主①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展，內收。每日300次，分3—4次進行。　　②立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。　?、叟P位抬腿法：仰臥，抬患腿，使大小腿成一直線，并與身體成一直角，動作反復。每日100次，分3-4次進行。　?、芊鑫锵露追ǎ菏址龉潭ㄎ?，身體直立，雙足分開，下蹲后再起立，動作反復。每日枷次，分3—4次進行?！　、輧刃庹狗ǎ菏址龉潭ㄎ?，雙腿分別做充分的內旋、外展、劃圈運動。每日300次，分3—4進行。　　⑥堅持扶拐步行的訓練或騎自行車鍛煉。

你好！股骨頭壞死已經傷到了骨頭，影響了人的正常行動，就必須在治療中著鍛煉，才能讓患者徹底康復。而且股骨頭壞死的鍛煉不能隨意進行?？筛鶕晒穷^壞死癥狀所處的時期，可以選擇不同的鍛煉方法，而且鍛煉的時間長短，也是由患者本身的病情來決定的。那么，鍛煉時應該注意的一個問題就是，所有股骨頭壞死患者都面臨這個如何正確鍛煉的問題，大部分患者沒有進行正確的髖關節功能鍛煉。

①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩同等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展內收。每日300次，分3-4次進行。②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。③臥位抬腿法：仰臥，抬患腿，合大小腿成一直線，并與身體成一直角，動作反復。每次100次，分3-4次進行。④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲再起立，動作反復。每日300次，分3-4次進行。⑤內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋，外展，劃圈運動。每日300次，分3-4次進行。⑥堅持扶拐步行的訓練或騎自行車的鍛煉。

現代醫學認為股骨頭壞死的治療方法是手術治療。國內外專家均主張早期壞死采取姑息手術，如：核心減壓、帶血管骨移植術、血管植人術、骨支架術等。