您好，已經(jīng)看完了您對(duì)問(wèn)題的描述，建議您，及時(shí)戒掉手淫的習(xí)慣，長(zhǎng)期手淫是導(dǎo)致早泄的重要病因之一，另外建議您在日常生活當(dāng)中，積極鍛煉身體，根據(jù)自身身體情況，在戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)如跑步等，減少吸煙酗酒次數(shù)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，切勿熬夜，飲食宜清淡，少辛辣。

對(duì)早泄的治療，重在預(yù)防。首先要加強(qiáng)性知識(shí)的教育，了解女性性高潮較男性出現(xiàn)較晚的生理性差異，夫妻偶然發(fā)生早泄，不要埋怨男方，早泄較顯著者，夫妻可以暫時(shí)分居一段時(shí)間，這樣可以打破已經(jīng)形成的病理?xiàng)l件反射，使性功能得到調(diào)整和重建射精條件反射。雙方密切配合，也能延長(zhǎng)性交時(shí)間，使雙方都能得到性的滿足。性交時(shí)避免過(guò)分激動(dòng)，感到快要射精時(shí)，停止陰莖在陰道內(nèi)提插，并分散注意力，從性器官上轉(zhuǎn)移到非性器官上去，因縱欲過(guò)度或長(zhǎng)期手淫而造成早泄者，適當(dāng)節(jié)欲和戒除手淫會(huì)逐漸減少早泄。由器質(zhì)性病變引起早泄者，針對(duì)病因進(jìn)行治療。（1）西藥治療：Ａ.內(nèi)服藥：為降低興奮性，可給小劑量的抗焦慮藥或鎮(zhèn)靜藥。可選用其中一種：三溴片0.1～0.3克，每日3次。魯米那0.03克，每日3次。谷維素10毫克，每日3次。普魯本辛30毫克，加利眠靈20毫每晚一次。性交前1小時(shí)口服甲硫噠嗪25毫克，以抑制射精。Ｂ.外用藥：性交前0.5～1小時(shí)，洗凈陰莖龜頭，涂點(diǎn)麻醉膏，如1％達(dá)克羅寧油膏，或1％地卡因或2％可卡因，注意藥只能少量涂在龜頭尖上，不可多涂，否則降低射精反應(yīng)，甚至導(dǎo)致不射精，而且會(huì)影響陰莖勃起功能，使勃起不堅(jiān)。（2）中藥治療：對(duì)早泄的治療一般同陽(yáng)痿一樣，因?yàn)樵缧雇顷?yáng)痿的前兆，二者在病因病歷上基本一致。Ａ.相火亢進(jìn)：性欲亢進(jìn)、腰膝酸軟、五心煩熱、目眩頭昏、目赤耳鳴、面部烘熱、口苦咽干、舌質(zhì)紅苔黃，脈弦。選用知柏地黃湯（熟地、山藥、山茱萸、牡丹皮、茯苓、澤瀉、黃柏、知母）加龍骨、牡蠣等。Ｂ.腎陽(yáng)不足：性欲減退、腰膝酸痛、面色晦暗、小腹拘急、大便溏池、小便頻數(shù)、溺后余瀝、陽(yáng)痿早泄、脈細(xì)弱。選用金匱腎氣丸（地黃、山茱萸、澤瀉、丹皮、桂枝、附片、山藥）加沙苑蒺藜、龍骨、牡蠣等.

你好，你這種情況屬于腎氣虛的表現(xiàn)建議你中藥治療一下，吃點(diǎn)金匱腎氣丸，多吃羊肉狗肉山藥，別有心理壓力。晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳，熱敷腰部半小時(shí)

勃起硬度不夠大多數(shù)都是陽(yáng)痿引發(fā)。“陽(yáng)瘺”一詞及其概念在我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中早已有之，同時(shí)也在民間廣泛使用，但20世紀(jì)末各國(guó)醫(yī)學(xué)界己逐漸用“陰莖勃起功能障礙”一詞代替“陽(yáng)痿”一詞。陽(yáng)痿是指男性在性欲的沖動(dòng)及充分的性刺激下，準(zhǔn)備性交，但陰莖卻不能勃起;有的雖能勃起少許但硬度不夠，無(wú)法放入陰道;也有的雖勃起良好，但時(shí)間短暫，尚未放入陰道即變疲軟;還有雖然能勃起放入陰道，但尚未性交或稍一抽動(dòng)尚未射精，陰莖就疲軟而性交失敗。陽(yáng)痿的病因有功能性的即精神心理性即非器質(zhì)性的，也有器質(zhì)性的。器質(zhì)性陽(yáng)痿中也有心理性成分，所以治療器質(zhì)性陽(yáng)痿也要注意治療其心理方面的疾患。功能性陽(yáng)痿是指機(jī)體沒(méi)有具體的器質(zhì)病變，陽(yáng)痿的原因是由于精神心理因素及性知識(shí)不足造成。那么究竟如何治療才好呢？1、心理治療：這是了解患者心理因素給予輔導(dǎo)和訓(xùn)練相結(jié)合方法，最簡(jiǎn)單易行，尤其適用于青年或新婚夫婦，要求夫婦共同求診，適當(dāng)應(yīng)用藥物。起到一定的輔助作用。2.手術(shù)治療：陰莖假體植入療法、血管手術(shù)療法等等，一般不推薦，畢竟是在男人的命根上動(dòng)刀子的，風(fēng)險(xiǎn)大，費(fèi)用高。3.藥物治療：壯陽(yáng)補(bǔ)腎、治早泄的藥物有很多種，但是產(chǎn)品質(zhì)量卻良莠不齊，魚(yú)目混雜，所以我們?cè)谶x擇產(chǎn)品時(shí)要慎之又慎，一定要選那些口碑比較好的產(chǎn)品延長(zhǎng)做愛(ài)和射精時(shí)間關(guān)鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區(qū)，最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會(huì)被延遲。這里介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：做愛(ài)很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺(jué)。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。2.機(jī)械壓迫法：藥店里一般都有類似的藥膏買，涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性，但這種東西是否會(huì)對(duì)女性有傷害？很難說(shuō)，畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入陰道。另外，就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)，雖然有人說(shuō)，戴上避孕套做愛(ài)好比穿著雨衣洗澡。3.增強(qiáng)體質(zhì)：一般體質(zhì)較好的人做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)些，所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。綜合體質(zhì)的提高才是根本。4.加強(qiáng)鍛煉：做愛(ài)的確是種藝術(shù)，而且是兩個(gè)人的藝術(shù)，好比雙人滑冰，講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長(zhǎng)性交時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。但是你說(shuō)有時(shí)候射精過(guò)早，那就說(shuō)明你有時(shí)候做愛(ài)時(shí)間也不短啊，所以就不用太擔(dān)心了，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，和女方多溝通溝通性感受，都對(duì)你有幫助的。還有就是可以通手淫來(lái)提高射精的閥值，因?yàn)槭忠鶗r(shí)的刺激要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于做愛(ài)時(shí)的刺激，多次手淫過(guò)后可以降低龜頭的敏感性，從而延長(zhǎng)射精時(shí)間；戴上避孕套，這樣也可以延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間；但不建議使用藥物（如果你想用的話），藥物會(huì)有副作用，造成一些不必要的麻煩

陽(yáng)痿早泄等問(wèn)題可能是腎虛導(dǎo)致的，這個(gè)需要積極的補(bǔ)腎，可以用六味地黃丸，金貴氣腎丸等藥物來(lái)補(bǔ)腎的。