L4/5 椎間盤突出引起左腿疼痛麻木，需要綜合考慮多種因素，如突出程度、神經受壓情況、個人體質、日常習慣以及治療方法等。 1. 突出程度：椎間盤向左后方稍突出，硬膜囊稍受壓。較輕的突出可通過保守治療緩解，嚴重時可能需要手術。 2. 神經受壓：神經受壓會導致腿部的疼痛、麻木和無力。可通過物理治療如牽引、按摩等來減輕受壓。 3. 個人體質：不同人的身體恢復能力和對疼痛的耐受程度不同。體質較好者恢復可能相對較快。 4. 日常習慣：長期站立的工作習慣不利于病情恢復，應注意定時休息，改變體位。 5. 治療方法：保守治療包括臥床休息、熱敷、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊）等。若保守治療無效，可考慮微創手術或開放性手術。 總之，L4/5 椎間盤突出導致的左腿痛麻需要綜合評估和治療。患者要注意休息，配合醫生治療，改善生活習慣，以促進康復。

1,腰間盤突出的治療1,常規開放性手術（包括：半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術）2,椎間盤鏡微創手術3,經皮穿刺切吸術4,人工腰椎間盤置換.建議到正規的醫院具體檢查來選擇治療途徑，祝你工作順利。