手淫 5 年后戒除，可能出現性功能障礙等問題。可通過飲食調理、藥物輔助、運動鍛煉、心理調節、規律作息等來改善。 1.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，有助于補充身體所需營養。 2.藥物輔助：在醫生指導下，可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、金鎖固精丸等藥物，但需注意藥物的適應證和禁忌證。 3.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，能增強體質，提高性功能。 4.心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，必要時可尋求心理醫生幫助。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體的恢復。 總之，手淫戒除后的調理需要綜合多種方法，且應在醫生的指導下進行。同時，要保持良好的生活習慣和心態，促進身體的恢復和健康。

要多加強鍛煉，節制性生活，多吃一些補腎的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鴿、狗肉、韭菜籽補腎陽效果很好

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,降低體質和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正常現象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制.

這種癥狀屬于手淫過度，伴隨生殖系統癥狀，吃六味地黃丸、右歸丸、金鎖固精丸都可以，但是關鍵是絕對戒除手淫以上你描述的相關癥狀，多與手淫過度有關，因此治療的關鍵是戒除手淫的壞習慣，否則婚后易導致陽痿早泄，影響生育功能。戒除方法，主要是減少刺激因素，平時多培養業余愛好，生活充實，減少對性的幻想時間，最關鍵的就是認識到手淫的害處，會導致生殖系統病變，婚后影響正常性生活，導致不育。

你的這種情況其實是沒必要吃藥的哈你的這種情況關鍵就是要保持不要手淫，同時要注意平時吃東西要吃清淡些，同時要多喝水，自然就可以恢復了，請問你有包皮過長嗎？醫生詢問：