患者您好，臉上長粉刺，這個疾病的發生與飲食、工作壓力、休息等各方面有很大影響。飲食建議少吃油膩、辛辣、油炸食物，多食水果蔬菜。特別忌辛辣食物，多吃苦，辣（這里的辣包括：蔥姜蒜），酸的食物，少吃油鹽甜的食品，多吃魚，特別是海魚，多吃白肉紅肉，忌煙戒酒！祝您早日恢復健康。

你好，根據您現在的情況可選擇硝酸咪康唑軟膏，賽庚啶治療，平時應該穿透氣性較好的注意皮膚衛生，避免搔抓及肥皂，熱水燙洗，內衣應全棉，注意勞逸結合，避免精神過度緊張，保證充足睡眠

首先，保證睡眠，盡量晚上9點半-10點上床，10點30左右就要入睡。然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，并且會使男人脾氣暴躁。常洗臉并且注意個人衛生。洗完臉之后，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，并且有消炎的作用。戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。最后，還是建議太嚴重的男士去看一下中醫，吃點中藥調理一下，并且搭配一些外敷的中藥敷在臉上。

可以外用紅霉素軟膏或四環素軟膏等，配合服用如當歸苦參丸、連翹敗毒丸、知柏地黃丸等，聯合治療，多能治愈平時注意多飲水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物。希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.

你好!患了粉刺應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。另外不要用手擠壓粉刺，不用油脂類化妝品，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕粉刺都有一定幫助。

你好，多考慮是雌雄比例失調引起的情況大一些。建議多喝些菊花茶，清肺解毒，平時少跟人生氣，心平氣和，多吃素菜。