彎腰和蹲廁所時疼痛可能是由肌肉勞損、腰椎間盤突出、關節炎、泌尿系統疾病、外傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。需臥床休息，佩戴腰圍，應用甘露醇等減輕神經水腫，必要時手術治療。 3. 關節炎：如腰椎小關節關節炎，關節軟骨磨損，炎癥刺激引發疼痛。可口服塞來昔布、依托考昔等，配合物理治療。 4. 泌尿系統疾病：如腎結石、膀胱炎等，彎腰或下蹲時，腹部壓力變化，刺激病變部位。需根據病情進行抗感染治療或碎石處理。 5. 外傷：腰部或下肢受傷，肌肉、韌帶拉傷。早期冷敷，后期熱敷，服用活血化瘀的藥物，如三七片。 出現彎腰和蹲廁所時疼痛的情況，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

腰部骨刺增生或腰椎間盤突出壓迫坐骨神經出現的不適建議去醫院拍片或核磙共振檢查下，平時多喝水、減輕上身負重、睡硬板床、腰部保暖防涼、適量運動、輕重關鍵看壓迫程度醫生詢問：從事什么工作？有外傷史嗎？

你好，根據描述你問的是腰椎間盤突出的問題。一般腰椎間盤突出會引起腰痛和放射性痛疼麻木等癥狀，主要是由于突出的椎間盤壓迫神經根引起的。你好，建議你平時睡硬板床，可以做一做腰部的牽引或理療等，口服一些營養神經、通經活絡的藥物，貼一些類似功能的膏藥等都能緩解癥狀。

你好，你的情況考慮是腰突癥。您好：腰突癥重要的是保養，可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。注意不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。此病的恢復是比較慢的，需要堅持治療

病情分析：腰椎間盤突出可以壓迫神經導致腰腿痛，麻木等一系列癥狀。當然如果是腰椎間盤突出壓迫神經，也需要平時保養及治療，平時需要避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，疼痛期間一定需要休息，結合中醫理療，對癥用藥，綜合起來才能好轉。