你好，當(dāng)男性進(jìn)入青春期出現(xiàn)了第二次的發(fā)育期時(shí)就會出現(xiàn)遺精，這是男性的正常生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)憂煩燥。建議養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，保持心情舒暢，并積極參加健康的體育活動以排除雜念，減少或者盡可能戒掉手淫習(xí)慣，睡前可用溫水泡腳，飲杯熱牛奶會對睡眠有所幫忙，總之放松身心就會慢慢好起來。

一個(gè)月遺精一兩次、三四次應(yīng)該還是可以的，不算多。如果五次以上就算多了。遺精跟很多因素有關(guān)系，一個(gè)是青春期的發(fā)育，再一個(gè)跟飲食也有關(guān)系，比如說晚上喝稀的多了，晚上憋尿就會遺精;再一個(gè)就是如果蓋被子多，也會引起遺精。還有看書受什么刺激也有可能。不過如果連續(xù)多次遺精，還是有問題，要看醫(yī)生，是不是包皮長了？龜頭里面是不是有包皮垢等等。

夢遺是指在睡夢中遺精，是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周兩三次是正常的。但長期的一周三至四次是不正常的，對其身心也是有傷害的。不知你是什么情況，如果有異常，及時(shí)到醫(yī)院查明，以免過于擔(dān)心！

你好夢遺屬于正常的生理現(xiàn)象

精是正常的.精滿自溢.沒有必要造成負(fù)擔(dān),所以還是不要擔(dān)心,多次經(jīng)常的出現(xiàn)可以服點(diǎn)金鎖固精丸,配和消炎服點(diǎn)前列康膠囊,基本沒有什么問題.要注意不要疲勞是關(guān)鍵