27 歲因受到不良心理暗示對性產生恐懼和焦慮，進而引發便秘等問題。解決此問題需要從心理調節、性知識學習、生活方式調整、必要時的藥物治療以及尋求專業幫助等方面入手。 1. 心理調節：嘗試通過放松訓練，如深呼吸、冥想、瑜伽等方式緩解焦慮情緒。 2. 性知識學習：閱讀科學的性教育書籍，參加正規的性教育課程，了解性的生理和心理過程。 3. 生活方式調整：保持規律作息，適量運動，合理飲食，避免過度勞累和精神緊張。 4. 藥物治療：必要時，在醫生指導下使用抗焦慮藥物，如地西泮、艾司唑侖、勞拉西泮等。 5. 尋求專業幫助：向心理咨詢師或性治療師傾訴，接受專業的心理輔導和治療。 總之，對性產生恐懼和焦慮是可以通過多種方法逐步改善和解決的。要樹立信心，積極采取行動，相信能夠克服困難，恢復正常的心理狀態和生活。

消除女性恐懼的方法有如下兩種：　　1）掌握知識法：許多女性性恐懼是由缺乏性知識釀成的。正如有些學者所說的那樣：“愚笨和不安產生恐懼，知識和保障卻拒絕恐懼”。所以，要夫妻共同閱讀有關性知識讀物，了解女性的性心理和性反映等有關生理、心理知識。　　2）轉移注意法：將自己的注意力從恐懼對象轉移到其他方面去，這是消除性恐懼的有效方法。如初次性交時由于女方膽怯和疑懼，男子應該特別對女子關懷與體貼，撫愛加耐心，和她交談，有步驟地激發女子的性欲，當女子抑制不住性沖動時，再逐步完成性結合，那種恐懼心里也就自然而然地不存在了。

1,治療便秘或習慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。