牙齦萎縮的治療需要綜合考慮多種因素，包括病因診斷、口腔衛生改善、治療牙周疾病、局部用藥、必要時的手術治療等。 1.病因診斷：首先要明確導致牙齦萎縮的原因，如牙結石、不良修復體、刷牙方式不當、牙周炎等。 2.口腔衛生改善：堅持早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，飯后使用牙線清潔牙縫。 3.治療牙周疾病：若存在牙周炎，需要進行系統的牙周治療，包括齦上潔治、齦下刮治等。 4.局部用藥：可以使用含抗菌成分的漱口水，如氯己定含漱液，有助于控制炎癥。 5.手術治療：對于嚴重的牙齦萎縮，可能需要進行膜齦手術來覆蓋暴露的牙根。 總之，牙齦萎縮的治療需要患者積極配合醫生，保持良好的口腔衛生習慣，并根據具體情況選擇合適的治療方法。

你這種情況應該還是有些上火，是體熱，沒有表現出來，要么是不是吃了什么過于甜或者是很酸的食物，這樣也會造成牙很痛，你可以吃一些消炎的病或降火的藥，如果還是不見好轉，就要去看一下牙科醫生，是不是神經導致的，或者在牙齒里面有蛀牙。

牙齦萎縮一般沒有辦法恢復的，有什么不明白繼續提問。

牙齦萎縮一般是由于口腔清潔不好,牙齦有細菌滋生,時間長了導致炎癥,引起牙齦萎縮.牙齦萎縮是不可恢復的,要把牙石牙垢去除,換軟毛牙刷且正確刷牙方法刷牙,用漱口水漱口.

牙周炎癥狀：牙齦萎縮、牙齦出血、牙齦紅、腫、口腔異味等等。口腔衛生不好，平時刷牙的時候沒刷好，或者方法不正確。有時在說話或咬硬物時也要出血，偶也可有自發出血。牙周炎癥狀牙齦顏色暗紅，由于水腫顯得比較光亮。健康的牙齦即使用力刷牙或輕探齦溝均不引起出血。而在牙周炎癥狀初期和早期齦炎階段，輕探齦溝即可出血。牙周炎患者要保持良好的口腔衛生！