孩子的身高增長是一個長期的過程，受到多種因素的影響，如遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等，不可能在短短 3 天內有明顯變化。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母的身高在一定程度上決定了孩子的身高潛力。 2. 營養：均衡的營養是身高增長的基礎。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4. 運動：適當的運動如跳繩、籃球等可以刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病可能影響生長發育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。 總之，孩子的身高增長是一個漸進的過程，家長應關注孩子的長期健康和發育，為其提供良好的生活條件。如果對孩子的身高有疑慮，建議及時咨詢醫生進行評估。

你好，雖然你的情況描述不清楚，但是你應該是想要服用藥物幫助增高或者減肥。最好不要相信藥物可以減肥或者增高的，節食，運動才是減肥的要領。

你好，身高的生長與遺傳和后天的飲食生活有很大的關系，應該在飲食生活上進行調整，是需要過程的，3天不會有太大的變化，應該正確的理解和對待。應該在飲食上加強營養，搭配合理，補充足夠的身體所需，調整好心態，避免壓力過大，適當的活動鍛煉，長期堅持，循序漸進，逐漸的改善，促進生長。

你好，根據你現在的年齡，你的情況應該是還可以長高的。但是具體情況取決于骨骺線是否閉合，你的情況建議最好是到醫院拍個片子看看骨骺線是否閉合。如果已經閉合了，應該就不能再長高了。其實主要是自己注意營養，注意按時飲食，形成良好地飲食習慣。注意鍛煉身體。

你好，這個情況不建議用什么藥物之類的來增高的。你才12歲。還是非常大的潛力的。自己都可以增高不需要借助什么藥物。而且藥物之類的都是騙人的。你現在的身高還是比較正常的。所以注意在飲食：多吃富含豐富蛋白質（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動如跳繩、跑步都是比較好的。