渾身癢且一撓就起凜子，可能由多種原因引起，如皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹、皮膚干燥、感染性疾病等。 1. 皮膚過敏：當接觸過敏原，如花粉、塵螨、某些食物等，身體會產生過敏反應，導致皮膚瘙癢和起凜子。可使用氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等抗過敏藥物。 2. 蕁麻疹：病因復雜，可能與食物、藥物、感染等有關。風團是其典型表現，伴有瘙癢。治療藥物有依巴斯汀、咪唑斯汀、地氯雷他定等。 3. 濕疹：內外因素共同作用，皮膚出現紅斑、丘疹、水皰，伴劇烈瘙癢。常用藥物有糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等。 4. 皮膚干燥：環境干燥或皮膚水分流失過多，會引起瘙癢和起凜子。需注意保濕，使用保濕乳液。 5. 感染性疾病：如真菌感染、細菌感染，也可能有此類癥狀。需明確病因，針對性使用抗真菌或抗菌藥物，如酮康唑、特比萘芬、紅霉素等。 出現渾身癢一撓就起凜子的癥狀，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。同時，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以免加重病情。