孩子身高體重不達標，且有輕度缺鐵性貧血病史，可能與營養攝入、遺傳、疾病、睡眠、運動等因素有關。 1. 營養攝入：孩子生長發育需要充足的蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養素。飲食不均衡易導致營養缺乏，影響生長。要保證肉蛋奶、蔬菜水果的均衡攝入。 2. 遺傳因素：父母身高對孩子有較大影響。若父母較矮，孩子身高可能受一定限制，但可通過后天努力改善。 3. 疾病影響：某些疾病如慢性消化系統疾病、內分泌疾病等會影響營養吸收和代謝，進而影響生長發育。 4. 睡眠質量：充足的睡眠有助于生長激素分泌。孩子睡眠不足或質量差，會影響身高增長。 5. 運動情況：適量運動能促進骨骼發育，缺乏運動可能影響身高體重。 孩子的生長發育是一個綜合的過程，家長要關注孩子的飲食、睡眠、運動等方面，如有異常應及時就醫，查明原因并采取相應措施。

健康指導：對于這個身高來說，體重確實太瘦了。建議注意多補充營養，多食用含蛋白質豐富的食物，食用易消化的食物，可以通過飲食補鐵，含鐵豐富的食物有動物血，不僅含鐵豐富，含蛋白質也高，并且吸收很好，動物肝臟是補血圣品，可以每周吃一次

人長高全在夜間10點以后，這主要是人在入睡后才能產生生長激素，深睡一小時以后逐漸進入高峰，一般以22時至凌晨1時為分泌的高峰期，睡眠中生長激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生長發育過程中極為重要。應該多吃蛋白質，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。可樂與果汁，甜點等食品則應盡量不吃。養成少吃鹽的習慣。

您好,孩子高矮胖瘦與自身體質,遺傳因素,后天營養因素有關,注意合理補充營養,特別是各種維生素和鈣鐵鋅等微量元素,適當活動,可應用些21金維他,善存片等.另可用些肥兒顆粒等中成藥物調理脾胃.

您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。