手腳冰冷且手臉遇冷變紅，可能由多種因素導致，如血液循環不良、血管功能異常、內分泌失調、皮膚敏感、缺乏運動等。 1.血液循環不良：寒冷時血管收縮，血液循環減緩，手腳等末梢部位供血不足，容易冰冷，手臉也會因血液瘀滯而發紅。 2.血管功能異常：有些人的血管對溫度變化過于敏感，遇冷容易過度收縮或擴張，導致手臉發紅和手腳冰冷。 3.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會影響新陳代謝和產熱，出現上述癥狀。 4.皮膚敏感：皮膚角質層薄、敏感，遇冷時容易出現發紅，同時也可能影響局部血液循環。 5.缺乏運動：長期運動量不足，身體代謝率低，血液循環相對較差，也易有此表現。 6.營養不良：缺乏某些維生素（如維生素 B12、維生素 E）和礦物質（如鐵、鋅），可能影響血液健康和代謝。 總之，手腳冰冷且手臉遇冷變紅可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能等，以明確原因，并在醫生指導下采取相應的治療措施。

最好及時采用活血的藥物調理.