脂溢性脫發患者應注意生活習慣、飲食、情緒、治療及護理等方面，以改善癥狀。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.生活習慣：規律作息，避免熬夜，適度運動，減少燙發染發。
2.飲食：少吃辛辣油膩食物，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等。
3.情緒：保持心情舒暢，避免精神壓力過大。
4.治療：遵醫囑使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾、螺內酯等。
5.護理：選擇合適的洗發水，保持頭皮清潔。
總之，脂溢性脫發患者要綜合注意各方面，積極治療和護理，有助于改善脫發狀況。

是血管神經性頭痛的可能性大。查查血壓，血脂，頸椎，頭顱彩超，平時注意生活規律，合理飲食，不要受涼和勞累，按時作息。

您好，這種情況多考慮是勞累引起的癥狀建議去醫院檢查一下，可以吃點安神補腦液，多喝水多休息，少吃辛辣刺激的食物。

你好根據你描述睇情況，考慮是屬于刺激的表現的你好建議注意休息，轉移注意力的，不要多想的，祝健康

您好這位朋友，這種情況考慮神經性頭痛的表現，緊張等有關系建議你營養均衡，勞逸結合，正天丸治療，祝您健康

你好，頭痛是臨床較常見癥狀，常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.平常注意防止精神緊張，保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.