乳頭內陷的治療方法多樣，是否手術需根據具體情況。頭暈、嘔吐、嗜睡可能由多種原因引起，如貧血、頸椎病、腦供血不足、懷孕、低血糖等。 1.乳頭內陷：乳頭內陷有輕中重度之分。輕度可通過手法牽拉、吸引療法改善；中度和重度可能需要手術矯正。手術包括支架法乳頭內陷矯正術、切開法乳頭內陷矯正術等。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣運輸障礙。常見癥狀有頭暈、乏力、面色蒼白。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等來治療。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管。會出現頭暈、惡心、頸部疼痛。治療方法有牽引、按摩、藥物治療（如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）等。 4.腦供血不足：腦部血液供應不足。常有頭暈、頭痛、嗜睡表現。治療藥物有阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、銀杏葉片等。 5.懷孕：孕期激素變化及身體負擔加重。可能有頭暈、嘔吐、嗜睡。一般無需特殊治療，注意休息和飲食。 6.低血糖：血糖過低影響大腦功能。表現為頭暈、心慌、出冷汗。及時補充糖分能緩解，如吃糖果、喝糖水。 出現乳頭內陷、頭暈、嘔吐、嗜睡等癥狀，建議及時就醫，明確原因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

乳頭內陷，可以用按摩提拉的辦法來恢復，但是要經常做，具體你可以百度一下，總的原則就是讓乳頭往外的方向提拉。如果有疼痛，可能有乳頭皸裂或者乳頭炎癥..外用百多邦軟膏在乳頭上，也可以用克林霉素利多卡因軟膏。

據所述情況建議局部清潔衛生，經常用手牽拉上提乳頭糾正內陷畸形。

按照你的描述，應該是較輕度的乳頭內陷，經過一時間的牽拉，不能有效的矯正，只能通過手術的方法治療。目前最多用的手術是支架法，不影響哺乳及乳頭感覺。