頸椎 3-4 節(jié)、5-7 節(jié)突出，6-7 節(jié)偏重如何應(yīng)對
頸椎3-4節(jié)5-7節(jié)突出6-7節(jié)偏重
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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頸椎 3-4 節(jié)、5-7 節(jié)突出，6-7 節(jié)偏重是較為常見的頸椎問題，可能由長期不良姿勢、頸椎退變、外傷、頸椎間盤營養(yǎng)不良、頸部肌肉力量失衡等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.長期不良姿勢：長時間低頭看手機(jī)、電腦等，會增加頸椎壓力，導(dǎo)致椎間盤突出。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時活動頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎結(jié)構(gòu)老化，椎間盤水分減少，容易突出。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.外傷：頸部受到外力撞擊，可能損傷頸椎。受傷后要及時就醫(yī)檢查。 4.頸椎間盤營養(yǎng)不良：營養(yǎng)供應(yīng)不足影響椎間盤健康。要保證均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、維生素等。 5.頸部肌肉力量失衡：肌肉力量不均衡，無法有效支撐頸椎?？赏ㄟ^頸部肌肉鍛煉來改善。 頸椎間盤突出需要重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣，積極治療。若癥狀加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-14 18:34
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好建議進(jìn)行按摩治療
2015-12-15 13:02
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以用牽引治療,結(jié)合針灸按摩治療
2015-12-15 03:05
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