宮腔內出現米粒大的淤血，可能是取環后的正常反應，也可能與子宮收縮不良、炎癥感染、子宮內膜修復不佳、激素水平變化等有關。 1. 子宮收縮不良：取環可能影響子宮收縮，導致淤血排出不暢。可在醫生指導下使用促進子宮收縮的藥物，如縮宮素、益母草顆粒、新生化顆粒等。 2. 炎癥感染：取環操作可能引起宮腔感染，產生淤血。需進行抗感染治療，常用藥物有頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等。 3. 子宮內膜修復不佳：取環對子宮內膜造成損傷，修復不好時易有淤血。可補充雌孕激素，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等，幫助內膜修復。 4. 激素水平變化：取環后體內激素波動，影響子宮內膜的正常脫落和修復。必要時可通過檢查激素六項，根據結果進行調理。 5. 其他因素：若淤血長時間不消失，還需排查是否存在子宮息肉、黏膜下肌瘤等問題。 總之，發現宮腔內有米粒大淤血不必過于緊張，應及時就醫，遵循醫生建議進行進一步檢查和治療。同時要注意休息，保持個人衛生，避免勞累和性生活。

你好一般情況下子宮內淤血小于2mm以內的都不用處理的。觀察一下就行了。你的情況如果沒有什么不適表現我考慮暫時不用管的。觀察一下即可。應該是來一次月經就好了。一個月前取環的與現在的問題也不大的，請不要太擔心。祝你健康！